延年益寿粥

枸杞子10g 核桃仁100g， 莲子肉20g，芝麻10g，山药50g，银耳15g，洗净熬粥，一天食用； 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。